За кого е подходяща арттерапията? За всеки, който желае да се потопи в света на себеизследването чрез изкуство и откриване на ресурси за справяне.
Поливагусната теория е комбинация от еволюционни, невронаучни и психологически теории и изследвания, свързани с ролята на вагусния нерв в регулирането на емоциите, социалните връзки и реакцията на страх.
Какво означава любовта към себе си за вас?