ПреСъздай себе си! онлайн уебинар с енергийна медитация и арт-терапия

Каним ви за няколко часа да се насладите на релакс и през творчество да се свържете със себе си. 1 част – Енергийна медитация с Ивелина Попкръстева - ДИВА фасилитатор на енедгийни практики Ще започнем нашето общо преживяване с медитация за освобождаване на енергия, която да ни накара да „пристигнем“ при себе си, да послушаме вътрешния си глас и да открием от какво искаме да се освободим. 2 част Арт-терапевтична работилница с Елисавета Игнатова - психолог Ще нарисуваме картината, която сме видели в медитацията и тогава ще можем да погледнем от различна гледна точка аспект от живота, който ни тревожи или ни създава вътрешно напрежение. Ще рисуваме и преСътворяваме нашата история по нов, позитивен начин.